Olen Elina Vildén, Personal Trainer, elämäntapavalmentaja ja ryhmäliikunnanohjaaja. Haluan blogillani tuoda sinulle mahdollisimman paljon hyvää mieltä, inspiraatiota, motivaatiota ja oivalluksia. Kirjoitan tänne jatkossa mm. pohdintaa kiinnostavista elämän eri osa-alueista, ajatuksia ja vinkkejä hyvinvoinnista, lempeästä ja kestävästä elämäntapamuutoksesta sekä kivoja ja helppoja reseptejä.